María Fernández: “Nos han vendido un modelo de felicidad prefabricada basado en la seguridad, un trabajo estable y una casa de muñecas”.

Es coach personal, ejecutivo y de equipos por la Federación Internacional de Coaching (ICF), conferenciante internacional, motivadora de equipos y formadora en habilidades directivas y sociales. En su segundo libro, Hazte cargo de tu poder, María nos guía a descubrir todo nuestro potencial, a tenernos a nosotros mismos como principal recurso y a conocer por qué el amor es la mayor fuerza generadora de cambio en un viaje interior apasionante que nos hará más sabios, más fuertes, más resilientes y, sobre todo, mejores personas.

Entrevista: Gisela Gil, creadora del método Cosmética Emocional®

Como técnico de laboratorio desarrolló su trabajo en grandes laboratorios farmacéuticos durante más de quince años, hasta que en 2010, debido a circunstancias personales, se metió de lleno en el mundo de las terapias integrativas, centrando su interés en la cosmética aplicada al terreno emocional. Su descubrimiento fue que la piel rejuvenece notablemente, mejorando su aspecto y calidad cuando a los tratamientos cosméticos se le añade el cuidado emocional.

10 tips para preparar el mejor café helado con bebida vegetal

Aunque las vacaciones ya hayan terminado, todavía nos queda calor para rato y el café puede ser un gran aliado para combatir las altas temperaturas. Conscientes de ello, junto a Oatly, la marca de bebidas de avena líder, hemos elaborado decálogo de consejos básicos sobre cómo preparar una taza de café agradable, a la vez que refrescante, a partir de bebida vegetal.

Marta Soto: “Hay una introspección evidente en cada composición”

Con su talento y su voz tan única y especial, Marta Soto se ha situado entre los grandes nombres del panorama musical actual. Hace dos años, cuando el tren de las emociones llamó a su puerta, la artista inició un proceso de descubrimiento de nuevas formas de sentir, crecer, callar, aprender, ambicionar, cantar y tocar para contar esas historias que en algún momento vinieron a visitarla. Gracias a su nuevo disco, Todo lo que tengo -en el que la cantante onubense abraza la nostalgia y mantiene abierta la puerta del presente- esas historias pasan a formar parte de todos.

LA CASA DE MANOLETE BISTRÓ

El sector gastronómico está repleto de parejas que han formado equipo en todo, no solo en lo sentimental, sino que comparten su pasión y combinan sus profesiones para alcanzar el éxito.El sector gastronómico está repleto de parejas que han formado equipo en todo, no solo en lo sentimental, sino que comparten su pasión y combinan sus profesiones para alcanzar el éxito.