Etiqueta: yoga

Salud a través de la meditación

Ramiro Calle es el introductor del yoga en España. Director del centro Shadak, el mayor núcleo del yoga en nuestro país, y autor de más de trescientos libros, se define como aprendiz incesante, pero no le gusta que le llamen gurú…

Este puente, ¿te atreves con una escapada wellness?

Más allá de planear unos días de vacaciones a la vieja usanza, toma distancia de tus hábitos rutinarios, para el reloj, viaja a un lugar idílico y, por supuesto, no dejes de lado mejorar tu calidad de vida.