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Antonio José: “La verdad es la esencia de mi música y de mi persona”

Entre concierto y concierto Antonio José nos ha sorprendido con Sin Buscarte, una canción que rebosa positividad y alegría. Como carta de presentación de su nuevo proyecto, es un tema puro y delicado con el que el artista cordobés sigue evolucionando hacia una producción moderna que respeta su esencia artística. Con una letra que retrata un amor inocente construido desde la confianza y la transparencia, es un grito de esperanza que refleja los caprichos de la vida, que te regala cosas cuando menos las esperas.

Pilates llegó para quedarse

Pilates es una disciplina cuerpo-mente que fortalece y vigoriza tu cuerpo, estiliza la postura, moldea la figura, previene y mejora lesiones, mejora la ansiedad… entre otros muchos beneficios más. Con la ayuda de la experta Irene Crovetto -directora del centro Flow Pilates Granada- te contamos que más puede hacer por ti este método centenario.

María Fernández: “Nos han vendido un modelo de felicidad prefabricada basado en la seguridad, un trabajo estable y una casa de muñecas”.

Es coach personal, ejecutivo y de equipos por la Federación Internacional de Coaching (ICF), conferenciante internacional, motivadora de equipos y formadora en habilidades directivas y sociales. En su segundo libro, Hazte cargo de tu poder, María nos guía a descubrir todo nuestro potencial, a tenernos a nosotros mismos como principal recurso y a conocer por qué el amor es la mayor fuerza generadora de cambio en un viaje interior apasionante que nos hará más sabios, más fuertes, más resilientes y, sobre todo, mejores personas.

Entrevista: Gisella Gil, creadora del método Cosmética Emocional®

Como técnico de laboratorio desarrolló su trabajo en grandes laboratorios farmacéuticos durante más de quince años, hasta que en 2010, debido a circunstancias personales, se metió de lleno en el mundo de las terapias integrativas, centrando su interés en la cosmética aplicada al terreno emocional. Su descubrimiento fue que la piel rejuvenece notablemente, mejorando su aspecto y calidad cuando a los tratamientos cosméticos se le añade el cuidado emocional.

10 tips para preparar el mejor café helado con bebida vegetal

Aunque las vacaciones ya hayan terminado, todavía nos queda calor para rato y el café puede ser un gran aliado para combatir las altas temperaturas. Conscientes de ello, junto a Oatly, la marca de bebidas de avena líder, hemos elaborado decálogo de consejos básicos sobre cómo preparar una taza de café agradable, a la vez que refrescante, a partir de bebida vegetal.

Elegancia, glamour, color y diseño

La nueva colección de fiesta de Victoria García está inspirada en el célebre cantero y arquitecto Don Andrés de Vandelvira, quien diseñó y construyó algunos de los más célebres e importantes monumentos de Úbeda y Baeza, entre otros muchos.

Abre la boca y llénate de salud y belleza

Los complementos por vía oral para cuidar nuestra salud y nuestra belleza han llegado para quedarse. El abanico es tan amplio como atrayente, cubre muchos tipos de necesidades y cada día hay más personas que los toman: aquellos que quieren ir más lejos a la hora de cuidarse, los perezosos que buscan tranquilizar su conciencia, los que tienen un problema puntual y confían en la parte más natural de este tipo de producto…