La compañía se reafirma en su apoyo a la investigación del cáncer de mama colaborando por sexto año consecutivo con la Fundación FERO, a la que destinará todos los beneficios de la venta de la colección.
Salud
Marcar límites de tiempo en las redes sociales, combatir el insomnio tecnológico, evitar comparaciones, contrastar la información y priorizar el contacto humano son las claves para evitar que las redes sociales perjudiquen a la salud mental.
Los malos hábitos pasan factura a nuestro cuerpo, por eso es el momento de incorporar nuevos hábitos saludables.
El mal humor matutino es algo normal en ocasiones, pero si se convierte en algo recurrente, es importante prestarle atención y buscar soluciones adecuadas.
Con el fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo, llegan también los efectos del llamado ‘síndrome de la silla’. Y es que pasar mucho tiempo sentados no es bueno y tiene consecuencias negativas para la salud.
Ajustar las prácticas y horarios de manera progresiva permitirá encontrar un equilibrio entre la relajación veraniega y la vuelta a la rutina.
Descubre los 10 micronutrientes del pistacho que te ayudarán a hacer frente al estrés postvacacional
A medida que se acerca el final del verano, muchos de nosotros empezamos a preguntarnos cómo pondremos en marcha nuestros cerebros para volver a la rutina. Y es que la mayoría necesitamos un empujón para afrontar los nuevos retos que nos esperan en el trabajo o en las aulas.
Para llevar una vida saludable y una mejor nutrición, uno de los aspectos más importantes que deben abordarse es la cesta de la compra: saber qué productos y alimentos elegir, cómo cocinarlos, cómo combinarlos…
Es innegable que todos necesitamos unos días de vacaciones en los que relajarnos para poder volver con energía al trabajo y a la rutina diaria. Sin embargo, a pesar de que el objetivo del periodo estival es olvidarnos del estrés, cada vez es mayor el número de personas que no logran desconectar.