En España, cenar tarde es casi una norma cultural. Nos gusta alargar el día y disfrutar de sobremesas, pero este hábito podría estar interfiriendo con procesos cruciales de nuestro cuerpo.
En España, cenar tarde es casi una norma cultural. Nos gusta alargar el día y disfrutar de sobremesas, pero este hábito podría estar interfiriendo con procesos cruciales de nuestro cuerpo.