Atrás quedó la fórmula ‘perder peso = no comer y hacer ejercicio’. Lo importante es diferenciar entre apetito y hambre, controlar cómo nuestro cuerpo los regula y saber que nuestro metabolismo tiene un papel protagonista.
Etiqueta: dieta antiinflamatoria
Descubrimos todas las razones por las que la dieta Perricone se ha hecho mundialmente famosa, a pesar de no ser una dieta creada para adelgazar. ¿Su máxima? Tener una piel más bonita que nunca.