Entras al supermercado y de repente todo lleva la etiqueta «+proteína»: yogures, quesos, batidos, y hasta latas de conservas. La proteína se ha convertido en la nueva palabra mágica que vende.
Etiqueta: perimenopausia
Puede que en la guerra al desequilibrio aparejado a la menopausia y su baile de hormonas nos ayude un mineral maravilloso: el magnesio…
Cuando la perimenopausia y la menopausia entran en escena, no es solo el cuerpo el que cambia: el metabolismo también redefine sus reglas.