La falta de estructura, la toma constante de decisiones y la ausencia de pausas están detrás de este cambio de hábitos.
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Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, esta selección de planes exclusivos convierten la Gran Manzana en el escenario perfecto para vivir la estación más vibrante del año.
Cambia el chip y olvídate de pensar que una rutina es aburrida, todo lo contrario, una rutina marca un ritmo tranquilizador, te conecta con la maravilla de estar vivo, y en el día a día, reconforta esperar que suceda ese algo.
La cocina se ha convertido en mucho más que un lugar para preparar alimentos: ahora es el centro de la vida social dentro de la casa. Aquí se conversa, se ríe, se come, se trabaja y se comparte tiempo en familia y con amigos.
Madrid se ha convertido en la meca de los tratamientos médicos y estéticos, pero es que el barrio de Salamanca vive un boom de centros y clínicas donde la oferta es tan exquisita como competitiva.
La bióloga especializada en nutrición y salud integrativa Isabel Raya desmonta 5 mitos sobre el metabolismo y nos explica por qué, a partir de los 40, entenderlo bien es clave para la salud metabólica y hormonal.
Salir más al aire libre nos obliga a una serie de cuidados extra en nuestras rutinas. Pero vas a estar encantada con las novedades que te traemos. Abre el bolso y echa algunos de estos productos.
Divina Dolores es un personaje de ficción pero en su restaurante todo es muy real y estimulante. Sobre todo un menú diseñado para cuidar tu salud y tu belleza.
Ron legendario celebra su 80 aniversario con una edición limitada y un año repleto de experiencias únicas.
La esperada primavera ya está aquí y pronto todo tendrá un toque de luz, color, frescura… y ligereza. Los meses que se avecinan respiran libertad, todo pesa menos, menos es más…