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CÓMO CUIDAR TU CABELLO CUANDO PRACTICAS DEPORTE

Sabemos que da mucha pereza lavarse el cabello a diario. Y, como no queremos que esta sea una excusa para abandonar tu propósito, hemos reunido una serie de consejos para ayudarte a cuidar tu melena antes, durante y después de tu rutina de ejercicio.

LEVANTARSE DE MAL HUMOR

El mal humor matutino es algo normal en ocasiones, pero si se convierte en algo recurrente, es importante prestarle atención y buscar soluciones adecuadas.